9.2 gemiddelde score uit 13 reviews

Hoe bereid jij je voor op 3 Loops Legends?

0 December 0
Hoe bereid jij je voor op 3 Loops Legends?

Hoe bereid jij je voor op 3 Loops Legends?

0 December 0
Hoe bereid jij je voor op 3 Loops Legends?

Hoe bereid jij je voor op 3 Loops Legends?

30 Nov. -0001
TEKST / BBB CYCLING | FOTO'S / BBB CYCLING

3 Loops Legends komt er bijna aan en misschien twijfel je nog over de afstand die je gaat doen. Eén ding weet je zeker en dat is dat je de dag voornamelijk op de fiets zal doorbrengen. Dus hoe bereid je je voor op een evenement zoals 3 Loops Legends?

1. Route maken

Het is misschien niet het eerste wat je doet maar een route maken voor 3 Loops Legends is essentieel, hoe anders weet je zeker dat jouw route 3 lussen bevat? Voor het evenement werken we samen met Komoot, een platform waarop je routes kunt maken en leent dus perfect voor het maken van een 3 Loops route. Als je het net begint te gebruiken kan het lastig zijn om uit te vinden wat de beste manier is om de route te maken maar met wat handige tips en tricks van Komoot ben je zo op weg. Op 17 februari geven wij samen met Komoot een gratis ‘route-building’ workshop. Je kunt je na inschrijving voor 3 Loops Legends je ook voor de workshop inschrijven via de link die per mail automatisch wordt verzonden.

2. Kleding

Tip 1:
Neem altijd een regenjack mee! Zelfs als de weer app aangeeft dat het niet gaat regenen, neem nog steeds een regenjas mee. Eind februari weet je nooit wat voor soort weer je voorgeschoteld krijgt en voordat je het weet komt het met bakken uit de hemel, een regenjas is dus echt essentieel.

Tip 2:
Een goede paar hanschoenen is geen overbodige luxe. Een tweede paar klaar leggen op je pauzeplek is dat ook niet. Als je handschoenen nat worden en je krijgt koude handen, zal het een eeuwigheid duren voordat ze weer echt warm zijn.

Tip 3:
Vergeet ook je voeten niet! Als het buiten koud is dan zijn overschoenen een must-have. Koude tenen komen veel voor en overschoenen helpen echt om je voeten warmer en droog te houden. Daarnaast blijven je schoenen ook lekker schoon ;).

3LL 3LL

3. Het weer

Waar komt de wind vandaan? Hoeveel graden wordt het? En hoe kleed ik me voor dat type weer? Zijn allemaal veelgestelde vragen door fietsers. Dus check altijd het weer en kleed je gepast.

4. Banden

Vragen over bandenkeuze kunnen beantwoord worden door onze partner Vittoria. Zij bieden verschillende type banden aan voor verschillende fiets disciplines: wegbanden, mtb banen en gravel/cross banden. Hun wegbanden gaan tot 32 mm en zullen jouw wegrit nog comfortabeler maken dan ooit tevoren. Deze banden kunnen de perfecte keuze zijn als je voor een langere 3 Loops afstand kiest op de wegfiets en op zoek bent naar comfort. Op zoek naar meer grip? Die hebben zij ook.

5. Een goed onderhouden fiets

Je hoopt op het beste en dat je geen mechanische problemen onderweg ondervindt. Daarom is het van essentieel belang dat jouw fiets in een perfecte staat verkeerd. Wanneer heb je voor het laatst je boutjes gecheckt, je zadelpen ingesmeerd en je fiets goed schoongemaakt? Onze partner Dynamic Bike Care biedt een breed scala aan schoonmaak- en smeermiddelen aan zodat jouw fiets de uitdaging 100% aan kan.

3LL 3LL

6. Brandstof

Wat is jouw gouden regel als het op eten en drinken aankomt op de fiets? Vaak eten en drinken mensen te weinig op de fiets, zeker tijdens de wintermaanden. Wij raden aan bij te houden wanneer je voor jet laatst hebt gegeten zodat je niet vergeet om te eten. Het is jouw brandstof om door te blijven gaan en je zult zien dat je het veel langer vol kunt houden als je blijft eten en drinken. Chimpanzee Sports Nutrition biedt makkelijk verteerbare energie repen, proteïne repen en onze favoriet, energy chews aan. Energy chews zijn een soort wine gums vol met koolhydraten die ervoor zorgen dat jouw benen zullen blijven draaien. Als je meedoet met 3 Loops Legends dan kun je een Chimpanzee Nutrition Pack t.w.v. €150 winnen!

7. Go social!

Dit jaar doen 11 partner fietscafés en fietsenwinkels mee die hun locatie hebben aangeboden als mogelijke start/ stop locatie. Dus als je de route niet zelf wil maken, kun je meegaan met een georganiseerde rit. Je kunt alle mogelijke locaties in het inschrijfformulier op threeloopslegends.cc vinden. Zij zullen dichterbij de datum contact met je opnemen.

 

Wij wensen je heel veel succes!

#3LoopsLegends