Schoenplaatjes kunnen je fietsrit maken of breken. De afstelling van je schoenplaatjes is erg belangrijk en kan blessures veroorzaken of voorkomen. Maar welke schoenplaatjes heb je nodig? Dat is afhankelijk van het kliksysteem dat je gebruikt, stem dit daarom goed op elkaar af. Kijk ook bij het aanschaffen van je nieuwe schoenplaatjes goed naar de speling die ze hebben. Het is vaak fijn om wat speling te hebben om knieklachten of andere pijntjes te voorkomen. Racefietsen en mountainbikes maken gebruiken van verschillende soorten kliksystemen en dus ook verschillende schoenplaatjes. De populairste systemen zijn Shimano SPD-SL voor wielrenners en Shimano SPD voor de MTB.
